应用商店
您现在的位置:天空娱乐 > 应用商店 >

老而弥健 | 排痰幼妙招 术后畅呼吸

作者:admin    文章来源:未知    点击数:    更新时间:2019-06-11 15:33

该作品获“做健康老人·享柔美生活”晚年健康科普大赛三等奖

","type":"text"},{"data":{"duration":402,"bigPosterUrl":"http://e0.ifengimg.com/12/2019/0531/6E012D2E2EDA72B03337484A3843F37AAC2B62C2_size32_w864_h480.jpg","attachmentType":"video","guid":"f7f74706-f478-45ad-9538-28ac05414592","attachmentId":"f7f74706-f478-45ad-9538-28ac05414592","mobileUrl":"http://ips.ifeng.com/video19.ifeng.com/video09/2019/05/31/p22526616-102-9987636-202026.mp4","title":"老而弥健 | 排痰幼妙招 术后畅呼吸"},"type":"video"},{"data":"

肺部手术术后咳痰、气喘是大无数。患者主要的症状外现。不及有效咳痰是此类症状发生发展的主要因素,甚至会促进术后并发症发生,造成康复过程延迟,增补病人不喜悦及义务。

尤其是上了年纪的晚年人招架力差,器官代谢功能削弱,术后呼吸道症状,如:咳嗽、咳痰、憋喘难忍,厉重影响晚年人的生活质量。

但原由疼痛、排痰方式舛讹,及咳痰无力等诸众因素,往往患者自立的咳痰、排痰有效性较差。为此吾们今天和您聊一聊,“排痰幼妙招—术后畅呼吸!”

吾们先来说一说呼吸功能锻炼的方式:经过呼吸锻炼能够预防和改善肺部通气质量差的题目。

最先是呼吸的形式:

1.腹式呼吸法:

腹式呼吸法:是让横膈膜上下移动。吸气时肚子鼓首,吐气时腹部凹下。一呼一吸掌握在15秒钟旁边,每次5—15分钟。每天演习1—2次。坚持腹式呼吸半年,可使膈肌运动周围大大升迁。这对肺功能改善大有益处,是晚年肺气肿及其他肺通气窒碍的主要康复办法之一。

2.缩唇呼吸法:

缩唇呼吸法:适用于重度慢阻肺(COPD)病人,增补肺泡通气量,呼气时则能以较矮压力呼出气体,以免肺泡萎陷、气道闭相符,诱发呼吸难得等症状。

其次,吾们来说一下有效咳痰的形式:

1.自立咳痰:

采取坐位,双肩放松,头及上体稍前倾、前屈,双臂可赞成在膝上,放松腹部肌肉利于其缩短。以腹式呼吸深吸气,屏气一段时间,在身心放松下忽然盛开声门、行使腹肌的有力缩短将痰液咳出。如有术后患者,将对侧手置于伤口施压辅助,另一只手自然环抱。

2. 他人配相符排痰:

双手掌重叠拱成杯状,腕部从肺底由外向内、由下向上、由两侧向中间叩击,每肺叶叩击1~3 分钟。叩击力量适中,每2幼时1次。震颤在每个部位叩击后呼气相进走,双手掌重叠置于欲引流的部位。吸气时手掌铺开,从吸气最高点最先。在整个呼气相手掌紧贴胸壁,施添压力并软软上下抖动震颤胸壁5~7次,每个部位重复6~7个呼吸周期。震颤后行使腹肌咳嗽,使沉积在肺下部的痰松动并向上移动,将痰液从气管中排出。

做健康老人,掌握咳痰幼知识,术后畅呼吸!您学会了吗?

策划:宣传处 李晶 孟令芸

编辑制作:宣传处 贺鹏




    友情链接

    Powered by 天空娱乐 @2018 RSS地图 html地图